+02.png)
แวะกลับมาสังเกตตัวเองสักหน่อย
รู้สึกว่า... หน้าท้องกระชับขึ้นจ้า ^O^
ภาพก่อนหลัง (Before & After) ไว้ค่อยดูกันทีเดียวนะคะ
เนื่องจากเมื่อวานไม่ได้ออกกำลังกาย
วันนี้เลยต้องออก 2 ครั้งค่ะ
แต่ละครั้งก็จะออกไม่เหมือนกัน
ครั้งที่ 1 เวลา 16.30 น.
ครั้งที่ 2 เวลา 19.00 น.
ออกกำลังกายรอบแรกนี้ ดึงไปหมดเลยค่ะ
บางท่า *0* เขาบอกว่า (ตามที่แอนเข้าใจ)
ฉันรู้คุณเหมือนจะตาย และ ต่อด้วยอะไรสักอย่าง o.O
และ มีการพูดให้กำลังใจตลอดการออกกำลังกายค่ะ
พอมารอบสองสนุกมาก
แม้บางครั้งจะผ่อนเบาบ้างก็ตาม :D
รู้สึกว่า... หน้าท้องกระชับขึ้นจ้า ^O^
ภาพก่อนหลัง (Before & After) ไว้ค่อยดูกันทีเดียวนะคะ
เนื่องจากเมื่อวานไม่ได้ออกกำลังกาย
วันนี้เลยต้องออก 2 ครั้งค่ะ
แต่ละครั้งก็จะออกไม่เหมือนกัน
ครั้งที่ 1 เวลา 16.30 น.
ครั้งที่ 2 เวลา 19.00 น.
ออกกำลังกายรอบแรกนี้ ดึงไปหมดเลยค่ะ
บางท่า *0* เขาบอกว่า (ตามที่แอนเข้าใจ)
ฉันรู้คุณเหมือนจะตาย และ ต่อด้วยอะไรสักอย่าง o.O
และ มีการพูดให้กำลังใจตลอดการออกกำลังกายค่ะ
พอมารอบสองสนุกมาก
แม้บางครั้งจะผ่อนเบาบ้างก็ตาม :D
ไม่มีความคิดเห็น
โพสต์ความคิดเห็น
หากบทความเกิดความผิดพลาดประการใดต้องขออภัยและช่วยชี้แนะด้วยนะคะ ^^