T25 : วันที่ (Date) 27

แวะกลับมาสังเกตตัวเองสักหน่อย
รู้สึกว่า... หน้าท้องกระชับขึ้นจ้า ^O^
ภาพก่อนหลัง (Before & After) ไว้ค่อยดูกันทีเดียวนะคะ

เนื่องจากเมื่อวานไม่ได้ออกกำลังกาย
วันนี้เลยต้องออก 2 ครั้งค่ะ
แต่ละครั้งก็จะออกไม่เหมือนกัน
ครั้งที่ 1 เวลา 16.30 น.
ครั้งที่ 2 เวลา 19.00 น.

ออกกำลังกายรอบแรกนี้ ดึงไปหมดเลยค่ะ
บางท่า *0* เขาบอกว่า (ตามที่แอนเข้าใจ)
ฉันรู้คุณเหมือนจะตาย และ ต่อด้วยอะไรสักอย่าง o.O
และ มีการพูดให้กำลังใจตลอดการออกกำลังกายค่ะ

พอมารอบสองสนุกมาก
แม้บางครั้งจะผ่อนเบาบ้างก็ตาม :D

[ T25 : วันที่ (Date) 28 ]

อ่านบทความเกี่ยวกับ T25 ทั้งหมด