Latest News

วันอาทิตย์ที่ 27 กรกฎาคม พ.ศ. 2557

T25 : วันที่ (Date) 33



แอนมีการบันทึกก่อนหลังออกกำลังด้วยนะคะ :D
น้ำหนักก่อนออกกำลังกาย T25 หนัก 47 กิโลกรัม
ชั่งน้ำหนักล่าสุดหนัก 44 กิโลกรัม
รอบเอวก่อนออกกำลังกาย T25 รอบเอว 31 นิ้ว
วักรอบเอวล่าสุด (เมื่อไม่กี่วันก่อน) รอบเอว 29 นิ้ว ^^

ภาพหลังออกกำลังกายจ้า 555+



วันนี้ต้องออกกำลังกาย 2 รอบ แอนก็ออกรอบเดียว - -"

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

หากบทความเกิดความผิดพลาดประการใดต้องขออภัยและช่วยชี้แนะด้วยนะคะ ^^

AnasThailand

Add us on Google+