Latest News

วันเสาร์ที่ 9 กรกฎาคม พ.ศ. 2559

Book #.0006 : ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดี


ชื่อหนังสือ ยิ่งหิว ยิ่งสุขภาพดี
ผู้เขียน นพ.โยะชิโนะริ นะงุโมะ
ผู้แปล พิมพ์รัก สุขสวัสดิ์
หมวด สุขภาพ
สำนักพิมพ์ วีเลิร์น
ราคา 165 บาท



สวัสดีค่ะ กลับมาพบกันอีกครั้ง คราวนี้พบกับหนังสือ " ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดี " ปล่อยให้ท้องร้อง เพื่อฟังเสียงความอ่อนเยาว์ การทานอาหารวันละมื้อ จะช่วยให้ผิวพรรณดีขึ้น สุขภาพดีทั้งภายในและภายนอก ในมื้อนั่นก็ควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ด้วยนะคะ มีอาหารที่คุณหมอ ( ผู้เขียน ) แนะนำในเล่ม การใช้วิธีนี้ คือ ทานอาหารวันละมื้อ ไม่ได้เหมาะกับทุกคน เช่น ตอนตั้งครรภ์ ค่ะ

แอนไม่รู้ว่าการทานอาหารวันละมื้อจะได้ผลตามที่กล่าวมาทั้งหมดไหม จากการอ่านเนื้อหาในเล่มมีทั้งข้อมูลที่น่าเชื่อถืออยู่ ถ้าใครอยากลองทำดูก็น่าสนใจค่ะ ค่อย ๆ เป็นไป ลดอาหารลงวันละนิด อย่าหักโหมนะคะ

นอกจากการลดอาหาร หรือ ปล่อยให้ท้องร้อง ก็ยังมีการปฏิบัติอย่างอื่นอีกด้วย ใครซื้อมายังไม่ได้อ่านลองหยิบมาอ่านกันนะคะ ^^

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

หากบทความเกิดความผิดพลาดประการใดต้องขออภัยและช่วยชี้แนะด้วยนะคะ ^^

AnasThailand

Add us on Google+